風和日麗天氣是好欣賞芒花美景，很懷念擎天崗那一片遼闊的芒花海，
把昨晚的剩飯拿來做炒飯，泡杯熱咖啡，一瓶開水和2顆橘子，簡單的午餐放入背包出門。
自從車禍後膽子變小，不敢騎機車、開車，到捷運劍潭站搭小15公車，約等10分鐘車來，
依序上車，很幸運有位子可坐，車行至仰德大道，司機透過麥克風說：
「各位旅客您好，歡迎搭乘首都客運小15公車，很高興在此為您服務，
首都客運祝各位旅客今天幸福快樂！」，乘客熱烈鼓掌回應，
車上大都是長者，真是令人感動的一刻。
嶺頭喦福德宮海拔770公尺
擎天崗環狀步道從嶺頭喦福德宮出發，平均坡度僅4 ～6度，平坦易走，
全程僅約2.5公里，繞行一周約需花費1小時，適合全家共遊的健行路線。
對面山坡小牛狂奔，想起曾在這被牛追的畫面。
遼闊草原傳來一陣悠揚的笛聲，循著笛聲找到對面山坡碉堡。
拉近鏡頭，健走後大草原上享受吹奏樂趣。
溫暖陽光一掃濕冷陰霾，七星山一目了然。
芒花爲青山白了頭，隨風飄逸景緻令人驚豔。
秋風吹得芒花搖曳，無限快意樂逍遙。
草皮上或坐或躺，盡情地享受大自然的恩惠。
竹子山優美山型有高山氣勢
環形步道最高點的岔路口碉堡，海拔811公尺，直行往魚路古道城門，
這麼好的天氣取右400公尺抵達竹篙山。
藍天下步道兩旁芒花搖曳，看了都陶醉了。
竹篙山海拔830公尺，一座廢棄碉堡及土地調查局圖根點。
眺望層層山巒，台北市第一高山七星山。
前面七股山後為竹子山
觀音山
紗帽山及淡水河
101台北大樓及台北市區
俯瞰擎天崗環狀步道，遠方麗娜號在海上航行。
擎天崗遊客服務站
從竹篙山下來，坐在草地上，吃著香噴噴的午餐，
飯後飲一杯熱咖啡，呼吸新鮮空氣，看著美麗風景，感覺身心都舒活輕鬆起來。
新人拍婚紗
原計畫走冷擎步道到冷水坑，但藍天不見了擔心天將變色，
改搭公車到冷水坑公共溫泉浴室，讓雙腳舒服一下。
交通:公車小15、108遊園公車冷水坑遊客服務站下
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