趁著好天氣遊走上灣公園，看看藍天、白雲、綠樹、
聞聞花香，活動筋骨紓解工作壓力。
上灣公園開闢於88年，全區共佔地15,883平方公尺，
沿著步道有多處座椅，享受一下城市難得鬧中取靜的悠閒氛圍。
身處自然的綠意中，讓人就是不自主心曠神怡了。
健身設施區
園內最吸睛的樹玫瑰，繽紛多彩很迷人，
令人百看不厭，只要有空就會來瞧瞧花況。
透過接穗與砧木的嫁接，讓玫瑰生長在如樹型般的枝節上，
而被稱作「樹玫瑰」。
樹玫瑰四季皆可開花，不畏寒氣也開得很茂盛，
強韌的生命力讓人感動。
單一枝條可開數朵花，色彩繽紛隨風姿搖曳，真是美阿!
台北市內湖區民權東路6段210巷43號旁
公車:藍36、紅32、284直、645、645副、903民權敦品站下步行約3分鐘。
天未亮出門往北海岸走，到金山享受暖呼呼的泡湯樂後，
隨意走走逛逛，發現這間迷你可愛的中角國小，
進入學校的道路狹小，不敢貿然把車開進去，
把車停放在路口，徒步向前行，兩旁是菜園區及植物培育區。
最青ㄟ菜就在這裡，綠油油的，讓人感覺好舒服。
外牆計得好活潑喔，在這上課的小朋友真幸福阿。
拾級而上
兩旁榕樹高大茂密，夏日玩耍乘涼很享受喔。
一走進校園，就可以感受到充滿活力。
學習很多元，有衝浪課程、太鼓活動、扯鈴表演、
漂流木教學及濱海生態等，這裡學生超幸福的啦。
學生精美作品
彩繪教室精彩生動，提升小朋友的學習興趣。
漂流木設計的年級班牌
帶小朋到學校郊遊，很讚的親子活動。
旅遊日期:2016/01/10
中角國小地址:新北市金山區海興路49號
國道1號和台62線前往金山區的北部濱海公路/台2線
好逗點美學咖啡館離汐止火車站，步行約3分鐘就可抵達。
空間很簡單舒服，環境也安靜，
三五好友到這裡聚聚聊聊，非常適合消磨一整個下午。
彩繪加上可愛的擺飾，到處都可以取景拍照留念。
我們第一次來,遇到舉辦杏仁餅乾ＤＩＹ活動，在旁觀摩挺有趣的。
第二次來巧遇，國際藝術家黃柏仁銅雕大師簽名會，非常得歡喜阿。
黃柏仁銅雕大師是藝術界台灣之光，在紐約舉行代表作「狗札記」
展覽長達80天，以台灣土狗為主題創作，描繪人性，吸引大批粉絲前往欣賞。
黃柏仁先生是台中市大甲人，家族從事木雕事業，因而影響其志趣，
復興商工專攻立體多媒材，畢業後則選擇致力金屬雕塑創作，
作品有「鐵木叢林」的鐵雕與「狗札記」之銅雕系列。
提供新大陸、延續、回家、地盤、不爽五款作品，
讓粉絲挑選喜愛的給黃大師簽名。
簡單的一面menu，乍看雖簡單的料理，吃起來卻非常心滿意足。
平易的價格、親切的服務、品質與美味兼具的餐點。
和風燒肉飯
青醬義大利麵
燒烤牛肉潛艇堡，最受青睞。
優雅的咖啡拉花很討喜
點心
好友相聚敘舊享美食，點點滴滴的歡樂時光，都是小小的微幸福。
生活中的小確幸就是這麼簡單。
新北市汐止區大同路二段579號
汐止火車站步行5分鐘
桐林森林生態園區位於台中市霧峰區桐林里，面積約173.91一公頃，
鄰近九九峰自然保留區，園區規劃五條步道，總長度達4500多公尺，
分別為桐林花廊步道2000公尺、奧山步道255公尺、北坑溪步道400公尺、
北坑溪步道支線795公尺、樟樹林步道1090公尺，可視體力與耐力，
選擇挑戰型或輕鬆型步道行。
旅遊日期2015年8月2日，手部開刀前最後一次登山，
這一休就是6個月沒爬山，好想念沐浴在山林的樂趣。
由北坑溪步道登山口出發接北坑溪步道支線，上至三叉坪取左樟樹林步道，
於岔路取左上至忘憂亭，續行福山坪經三縣市坪，
到單索吊橋折回走小Ｏ型回樟樹林步道下山，輕鬆的踏青路線。
產業二號橋旁北坑溪步道入口，設有涼亭、停車場、登山步道地圖。
產業二號橋上觀望北坑溪，枯水期見底的河床佈滿大大小小溪石。
循的指標而行
兒子邀約同學一起來享受森林浴，有兩個帥哥相伴，
感染到年輕氣息，我們二老心情更加愉快。
三叉坪暫休憩取左樟樹林步道續行，沿途都是高大樟樹。
原始的步道，一路走來，讓人心曠神怡。
九九峰亭樹木長高了，遮掩了觀望九九峰的視野。
這是往忘憂亭的捷徑，雖有點陡但有繩子助力不難走。
架高的忘憂亭林木遮蔭，山風吹來的涼爽好舒服令人忘憂了。
福山坪遠眺九九峰群
九九峰群是因地殼變動、造山運動、快速侵蝕、
堆積與風化等多項外力因素所造成的，形成特殊的地質景觀。
在921大地震時九九峰崩塌面積達878公頃，被列為災後自然保留區，
林務局表示需四十年的自然演替，九九峰才能回復至921地震前的樣貌。
三縣市坪沒停留續行
單索吊橋
阿喜哥英姿
兩人來自南北兩地，到苗栗讀大學結緣，同學兼室友，
再一起到台中攻讀研究所兼室友，兩人互相照應，讓我感到很安心。
開車：南下、北上／國道三號高速公路霧峰交流道下，左轉中正路，前行一公里遇吉峰路右轉，
直行遇台糖加油站左轉，再至全家便利商店後右轉，沿著吉峰路經桐林國小，
約15分鐘後即可見到登山入口招牌、抵達登山步道口。
好友住在白石湖社區，一早來電告知他家下雪了，
想必大崙頭山也下雪了，馬上開車上山追雪去，
大崙尾山登山口氣溫顯示零下1度，擋不住追雪的熱血。
大崙頭山高475公尺，佇立山頂觀景台360度的視野，
七星山、大屯山、紗帽山，大崙尾山、五指山等，
白雪皚皚美景令人讚嘆不已。
大崙湖湖畔木棧步道
堆小雪人
登山口至大崙頭山頂約15鐘就可登頂。
步道旁處處都是美麗雪景，忍不住停下腳步拍照。
帝王級寒流威力驚人！
難得一見雪景令人驚訝不已阿!
大崙頭山頂觀景台台360度的視野，遠望白雪皚皚的山頭，
七星山、大屯山、紗帽山，大崙尾山、五指山真是超美的。
美景當前讚嘆聲連連
五指山
七星山
雖然山頂冷颼颼的，為了拍照拿下手套，
風吹來手都快凍僵了，但能就近賞雪感覺很值得。
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我們從水社碼頭沿著水社親水步道，步行3.4公里，虔誠到文武廟朝拜，
抵達文武廟年梯步道，拾階而上來到廣場，街頭藝人歌唱表演，
嘹亮歌聲迴盪盡享耳福，遊客隨著音樂起舞，
臉上掛著笑容，陶醉在歡樂的氣氛中。
佇立廣場遠眺日月潭，視野壯闊，令人心曠神怡。
文武廟震後整建紀念碑文
廟前廣場兩側巨大的朱紅色石獅，雕刻技術精湛是遊客注目的焦點。
文武廟牌樓氣勢雄偉，有三個出入口，
中央較高，兩側略低，如「山」字形，故稱「山門」。
文武廟為中國北朝式的建築，規模宏大、氣勢磅礡，
廟分三殿，前殿二樓為水雲宮，祀開基元祖及文昌帝君等，
中殿武聖殿祀關聖帝君及岳武穆王，後殿大成殿祀至聖先師孔子。
兒子上研究所，入殿參拜祈求眾神為兒開智慧、給兒好運，
求學之路順順利利。
關聖帝君、岳武穆王。
日月潭的文武廟的「大成殿」，是全臺唯一不關門的孔廟，
象徵孔子有教無類的精神。
許願池裡銅板閃閃發亮
仰望雕工精細雄偉的櫺星門，迫不及待拾階而上到後山公園。
儒家思想大門－櫺星門，意在顯儒教尊貴，
窗櫺蟠龍、花鳥、祥獸，雕工都極為精細，兩旁則是高18公尺的華表柱，
面寬將近100公尺，是目前台灣最高且最雄偉的原石雕刻宗教藝術。
文武廟後山公園寧靜舒適，是休憩散心的好地點。
蓮花池
文武廟後殿觀景臺是眺望日月潭的最佳景點。
登高望遠日月潭湖光山色，令人心曠神怡。
旅遊日期:104/07/26
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休息了好一陣子，感謝好友的關心，
去年時運不佳，中年失業、車禍右手遠端橈骨骨折，
復位方式癒合不全經歷一年折磨，7月到郵政醫院求診，
經林偉彭醫師轉介到台大張志豪醫師，『醫生緣，主人福』，
治病靠運氣、機緣，找對醫生治好病痛。
手術治療後復健至今4個月，手部活動好很多了，
打字上沒問題就閒不住，順利找到工作，
年過半百再度進入職場，帶著感恩的心再出發。
上週回診，等待看診時隨意閒逛，
用手機拍下美麗的日治建築~臺大醫院舊院區。
臺大醫院創建於西元 1895 年，院址初設於臺北市大稻埕，1898 年遷至台北市常德街1號，
當時為木造建築，1912 年開始進行整建為文藝復興風格之熱帶式建築，
於1921年完工，是當時東南亞最大型、最現代化之醫院。
由於建物歷史悠久且優美，於1998年3月25日被列為台北市市定古蹟。
樓高三層，以紅磚與洗石子相間砌成，入口門廊有四組希臘式柱頭，
每兩根為一組， 左右兩側則是三根柱，最外側柱子為方柱，使轉角顯得穩重堅固。
柱頭則有雙螺旋造形、成串的葡萄裝飾，大門兩旁的窗台上面有繁複的勳章水泥飾紋，
屋頂兩側有方形衛塔，中間為三角形山牆，突顯建築物雄偉的氣勢。
大廳內空間高敞，氣派非凡。
應景的聖誕裝飾，溫馨的氛圍讓來院病患與家屬，
在等候看病的同時，放下緊張不安的心情，
天井設有水池噴泉
連接兩棟的廊橋
使用互鎖式的鈦合金鋼板做內固定的植入物，以後不用再開刀取出。
資料來源:台大醫院
http://www.ntuh.gov.tw/About_Us/aboutNTUH/建築之美_西址.aspx
午後到台北市松江路購物，經過松江詩園，
在熱鬧繁華的台北市中心，竟也有如此古樸典雅的建築，
令我心動走進去瞧一瞧。
入口處的石碑上記載著詩園的歷程，原為台北市政府在1973年規劃的松江公園，
後來在1991年由民間企業，懷抱著愛鄉愛土，以及有感藝術、
文化應自生活中茁長的共同理念，義務合力改建公園為松江詩園。
希望以詩田、詩廊調劑現代人繁忙的步調，讓音樂、琴棋、藝朮流轉于都市的空間。
以紅磚堆砌曲牆、拱門、桌椅古樸典雅，
在車水馬龍的松江路上，顯得非常的獨特！
迴廊漫步賞讀腳下中國歷代17位詩人的作品
東漢 蔡邕 飲馬長城窟行
宋 范仲淹 蘇幕遮
南唐 李煜 相見歡
在公園內動筋骨還可感受文藝氣息
詩田刻有膾炙人口12首現代詩
席慕容 一棵開花的樹
白萩 廣場
吳晟 沉默
余光中 守夜人
木造花廊
愛國詩人屈原的半身石膏像
小朋友最愛的溜滑梯
體健區有單槓、上肢牽引器和滑雪器等健身器材，
有助矯正脊椎側彎、對抗50肩和增加腸道蠕動。
松江詩園地址：台北市中山區松江路84巷口。
搭乘捷運松山線松江南京站下步行即達
清白公園位於臺北市內湖區成功路4段167巷底，林相豐富、蟲鳴鳥叫，
規劃登山步道、休憩平臺、體健區、貯留滲透空地等，為總合治水概念公園。
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木作舞臺
貯留滲透空地係利用低窪地區做為暴雨來時的雨水儲留空間，使其自然成為淹水區域，
待雨停後再緩緩入滲地下，或將多餘之雨水排至下水道，
因此可減緩都市尖鋒逕流量，降低市區道路因暴雨而淹水機率。
貯留滲透空地綠油油的草坪，看起來還蠻舒服的。
登山步道入口設立登山步道圖，步道長約220公尺，
沿著登山步道往上走，可繞整個公園一整圈。
選擇在戶外閒坐看報，享受大自然。
漫步在小碎石上的踩踏聲，發出沙沙聲聽起來感覺特別悅耳。
步道平緩舒適
光蠟樹又叫白雞油或台灣白蠟樹，為木犀科常綠半落葉喬木，
光蠟樹的種子是翅果，外有兩片可以靠風飛翔的翅膀，
果實成熟後會隨風旋轉飛舞，順風尋找適合生長的地方。
岔路左往休憩平台，右往體健區及觀音閣。
取左往休憩平台後再返回
休憩平台
觀音閣
聆聽小鳥在枝頭鳴唱，看著松鼠樹幹間跳躍嬉戲，心情感覺特別的愉快。
體健區
俯瞰貯留滲透空地
捷運文湖線內湖站，步行往成功路4段167巷即可到達。
好幾年沒到日月潭遊玩，為近距離欣賞不同角度的日月潭風采，
今日目標是遊走水社親水步道，步道口位於水社碼頭廣場左側，
沿著日月潭邊高架木棧道往北，經朝霧碼頭、竹石園至文武廟，
步道長約3.4公里，途中設置觀景平台及解說牌，步道平緩易行，
沿途大都林蔭密布，徐徐的涼風吹來令人心曠神怡。
水社碼頭細細品味日月潭的美
清晨湖面氤氳瀰漫，薄霧如紗詩情畫意，
使人彷彿走進國畫氣韻裡。
遠眺拉魯島，是邵族人的舊聚落，亦是邵族人最高祖靈的居處，
民國88年九二一大地震後，南投縣政府將光華島正名為拉魯島，
以表對邵族人的尊重，民國98年來訪時，
可藉由島旁浮橋上岸參觀，現在浮橋都已撤走。
有水社朝霧美名的朝霧碼頭，是萬人泳渡活動起點，
也是陸客團遊日月潭專用碼頭。
遠眺日月潭岸群山，近賞湖光水色，不同的光線照射，
湖面不時變換色彩，時而碧綠，時而湛藍， 真是極致享受。
水社大山，海拔2058公尺，與鳳凰山、集集大山、
守城大山並稱為中部四大名山，是日月潭周邊最高的山頭。
香菇造型涼亭上頭，姑婆芋綠意盎然。
沿途設置解說牌讓人受益良多
全台唯一水陸兩棲加油站，遊艇加油的浮動碼頭。
維護生態路中樹繞過而行
遠眺慈恩塔及玄裝寺
湖面設置的一塊塊浮嶼，用來幫助魚蝦繁殖，
並可以淨化水質及防止水波沖刷水岸。上面種植野薑花及水生植物，
空氣中飄散著野薑花清香，讓人不自覺駐足停留。
林蔭下設觀景台賞景
釣客玩家享受垂釣，好奇詢問戰績，
玩家回應說:日月潭是出了名難釣，因為水域太大，魚種也很多，只是消遣好玩。
水社親水步道北側入口就在竹石園附近，林蔭下設桌椅，
呼朋引伴定點野餐，欣賞湖光山色之美，也是人生一大享受。
後方傳來"借過"，轉身一看是單車車隊，
水社親水步道是行人專用的，突有單車進入令人嚇一跳。
放慢腳步欣賞日月潭美色，處處令人驚嘆!
回望米洛克景觀飯店，細狹長型的格局獨樹一幟。
以日月造型來設計的路燈
船屋
接近文武廟步道離開潭岸，坡度較陡一些。
文武廟年梯步道是水社親水步道終點，階梯數共有366個，每一階代表一天，
在階梯的石板上還刻著世界各國名人的出生日期及中國的傳統24節氣，
步道旁的欄杆上，掛著遊客們的祈願卡。
交通資訊:
國道1號→下中港交流道→接台74線→快官交流道轉國道3號→214K轉接國道6號→
下愛蘭交流道→台14線→台21線→右轉900公尺→水社碼頭
國道3號→214K轉接國道6號→下愛蘭交流道→台14線→台21線→右轉900公尺→水社碼頭
