吃飽了喝足了，
準備登西峰，手腳並用，名符其實的爬山。
又是一段陡坡，比南峰更為有挑戰性，繩索由上垂下，
光滑泥土無樹根可著力，下雨天濕滑不適合登頂。
回望陡坡
好藍的天，迎面來的山友高喊著，快到了加油。
大屯西峰高980公尺，頂上巨岩散落，視野比南峰好，
眺望景緻佳，北市488基石在大石上。
一路上天氣忽陰忽晴變化多，經過2個山頭的路程，終於登上西峰頂。
達成攻頂，佇立石塊上，萬分感動山巒美景盡收眼底。
一路上大屯主峰依角度不同，景觀各有不同，此時更顯雄偉壯闊。
可愛的小狗懂得在石陰下休憩
向右眺望面天山，看著芒草蜿蜒步道，又好感動喔。
西面的觀音山、淡水河口灰茫茫視線欠佳。
山頂芒草石塊多獨缺林蔭遮陽，正中午真的很曬，
休息一下就往面天坪的方向下山。
沿途繩索輔助，泥土鬆散比南峰更為滑溜，小心為上。
雖有繩索及巨樹盤根相扶助，還是不能掉以輕心。
大姑在這腳滑ㄌㄧ下，所幸無大礙，腳踝又遭螞蝗侵襲失血，
她把大屯山列為拒絕再來黑名單裡。
在二子坪休息一個半小時，帶著滿滿的喜悅回程。
走出歩道到二子坪停車場旁，從百拉卡人車分道走回鞍部登山口取車。
觀景台旁的陡峭石階慢步緩行而下，朝著南峰前進，
歩道旁五節芒展現秋之美。
此景令人想起蔡小虎那首"春夏秋冬"
中秋月暝露水重，山頂的刈芒也已經紅，紅春夏秋冬，
一天過一天對你的思念，為何離袂開阮的夢......
紅芒中蒼翠松木仿如畫境
走完陡峭石階歩道順左行
落葉歸根靜待明春再萌生機
芒草漸稀，轉為林木蒼天，巨大的青松婀娜多姿的優美樹型。
岔路口直行可往大屯坪、二子坪，
取左行往大屯南峰的登山口。
青翠的闊葉森林
石階轉為泥土小徑，意味這條步道較少遊客。
林木過後又是芒草陪伴平緩而上。
回望大屯主峰芒草中蜿蜒的步道
大屯山南峰海拔960公尺，簡易小立牌及北市246基石
比人高忙花視野受阻踩上巨石觀望山景，無林木遮陽休息5分鐘續往西峰。
南峰頂看西峰
下坡見到它較少遊客的原因了，須靠繩索輔助，
踩著樹根及亂石緩慢而下，雖沒平溪鄉石筍尖驚險難走，
但對第5次豋山的大姑來說可就顯得辛苦些。
遇到一隊山友迎面而上，禮讓寒喧之後，原來他們是從中正山上來的。
沿繩索而下，岔路左往中正山，取右行往西峰前進，
在這林蔭小山徑行走，超舒適已忘南峰頂上的冬陽。
岔路右行就是大屯坪可以達二子坪，
直行就是此行的最後山頭大屯西峰。
登頂前先來碗熱呼的雞湯，一來減輕重量，二來補给體力好攻頂。
前一週在七星山頂14低溫，就很肖想能喝上一碗熱湯，
所以大姑5點起來煮湯，山林裡喝上一碗熱湯很幸福ㄝ。
大屯山主峰高1092公尺 ，屬於成層的錐狀火山，略呈南北延長，山形渾圓雄
厚，「橫看成嶺側成峰」，向北遠眺北台灣萬里、石門海景，南遠眺台北盆
地、觀音山及關渡、淡水、三芝。大屯主峰、南峰、西峰由原始大屯山（二百
五十萬年前形成）於七十萬年前因噴發活動而分離。
陽明山國家公園的主要步道當中，以大屯南峰、西峰最稱險峻，需拉著繩索，
踩著岩石，主峰陡峭階梯步道更勝七星山，為完成 "足印草山體驗自然 "的心
願，所以把大屯山三峰連走安排在最後，達成此行後大姑已把大屯山列為拒絕
往來戶ㄌ。登頂需要考量自己手力、腳力與體力，也可選擇開車上主峰欣賞景
觀，再由二子坪分次登南峰、西峰。
7點由仰德大道上山時遇到單車馬拉松活動，有些單車手不顧安全，有併排、
三排佔用車道險象環生，5分鐘的路程開ㄌ近20分鐘，到山后仔改由菁山路到
冷水坑走中湖戰備道至陽金公路反方向而行順暢多ㄌ，但看逆向而來的單車，
下坡未減速，還越過雙黃線，真替他們捏把冷汗。
8點抵百拉卡公路右側停車場，今日除ㄌ大姑還有嫂子一同出遊。
停車場對面鞍部登山口，右轉小徑通往二子坪步道口停車場，左側有步道標示
路徑地圖，解說ㄌ行程讓大家安心，選擇直上主峰，先苦後甘。
箭竹密佈，還好比人高，可以遮陽一下。
陡上石階900公尺
回望小觀音山
芒草也比人高站上木樁上觀看三芝沿海灰芒芒的
S型道路通往主峰
山頂建築物一度以為是主峰，結果是廢棄的崗哨，還要轉個灣才到山頂。
途中右側有一個涼亭，可供休憩。
走完階梯續200公尺到大馬路，右側是軍事重地，不能拍照攝影的。
站在這視野觀廣，觀望上一週登頂的七星山。
登高望遠小觀音山後方竹子山
走出小徑到大馬路
看著右側面天山美麗的山型，5週登頂2次都遇霧茫茫景象，找時間再去。
走出大馬路連接車道，路旁觀景台視野很優。
平緩的道路上有狗狗在日光浴，續往助航站前進。
回望第一觀景台
民用航空局大屯山助航台旁有觀景台較小但視野更讚。
景觀台旁足印草山拓牌"驗"字，基點有3個在管制鐵網內就沒拍照。
陽明山八座山岳由東至西，
七星山主峰(體)、大屯山主峰(驗)、面天山(自)、向天山(然)
八座山岳都已完成登頂。
美麗山稜線
由左至右大屯山南峰、大屯西峰、面天山。
南峰看起來較平穩
七星山及山腳下的竹仔湖
觀景台旁階梯步道往下續往南峰
O型步道地圖
夢幻湖位於七星山東南簏，海拔860公尺 面積約1公頃 ，
為台灣特有種植物台灣水韭 之為一天然棲地，依國家公園法設為生態保育區。
生態保育區只開放一個觀景台
欣賞寧靜的湖水，聆聽蟲聲鳥鳴很享受ㄝ。
離開夢幻湖續走遇岔路往右下往夢幻湖停車場
輕鬆下山中途看見中湖戰備道旁水牛覓食
遇岔路左側往中湖步道，右側往冷水坑，取直行停車場，
走出停車場大馬路就是中湖戰備道，沒公車站，
右行冷水坑，取左往金山、小油坑方向。
一早先生就已跟大姑說要下午六點才會回家，
商量後決定繼續漫遊走回小油坑取車。
站在中湖戰備道上往下遠眺馬槽橋，是東南亞最長的拱型橋，
橋下有規劃投射燈聽說夜景很美，
下次可以安排去馬槽泡個溫泉順賞夜景。
走一小段看到左側教育電台車道旁的小路，
就是剛下山岔路左側往中湖步道的出口，
再走一小段路後離開中湖戰備道再進入中湖步道。
來到中湖也就是中湖戰備道接陽金公路點
左上往小油坑1.9公里
步道沿山腰而行平緩好走邊欣賞竹子山雲霧飄渺景致
木造觀景台賞景視野很廣
可惜金山海岸線灰茫茫
步道盡頭走下陡階梯回陽金公路旁有涼亭
走幾步公路旁的不知名瀑布
5分鐘上觀景台回望剛的涼亭及S型道路，續往小油坑停車場。
回到停車場取車濛霧與小油坑煙霧結合景像
小油坑→七星山主峰→七星山東峰→七星公園→夢幻湖→夢幻湖停車場
→中湖步道→小油坑全程約8公里
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在冷水坑的牛奶湖仰望七星山東峰，跟大姑預告下次要登七星山，
對於極陡峭山徑上行，大姑很害怕猶豫，考量大姑的體力，
所以從小油坑先登七星山主峰由東峰下抵冷水坑，
雖然陡峭石階梯較傷膝蓋，但慢行而下，也可完成夢想。
由主峰下山稜歩道遇岔路右行是苗圃登山口，取左前進上東峰，
二山頭相隔300公尺而已。
登頂前回望主峰
七星山東峰海拔1106公尺，有1104基石，三等三角點及足印草山"山"字。
一陣雲霧覆蓋主峰
主峰後左側大屯山為下次目標
由東峰到七星公園一公里，歩道盡頭開始陡峭石階下山。
陡峭石階步道之字型保護膝蓋緩慢而下
迎面上山的可愛臘腸狗
小小身軀志氣高臉不紅氣不喘還來回奔跑搶鏡頭
俯瞰國立教育廣播電台發射站左側夢幻湖
夢幻湖
2層圓型觀景亭
國立教育廣播電台發射站右側是七星公園
石階盡頭叉路左往冷水坑1公里，取右100公尺至七星公園。
七星公園海拔約900公尺左右，廣闊平坦草原，
設置了涼亭及石桌椅，以供遊客休憩之用。
翠綠地毯席地而坐舒適自然
山頂景象變化時而雲霧時而藍天
休息及用餐50分鐘折返續往冷水坑，經過國立教育廣播電發射站，
山頂又開始霧茫茫ㄌ。
岔路左往夢幻湖取右觀景亭
左側較陡、右較平緩都可達觀景亭
登上二樓環視四周
擎天崗大草原
菁山吊橋
涼亭旁石階步道下行700公尺直抵冷水遊客服務區，
原定由冷水坑搭遊園公車返小油坑取車，
因這涼爽舒適的天氣又折返岔路續往夢幻湖前進。
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七星山是錐狀火山，主要由火山熔岩所組成，主峰海拔1120公尺 ，
是台北市第一高山。
選擇由小油坑登山口直接上主峰，因為此路線平緩好走，
登山口就在亭車場公車站旁，左側有坪頂古圳親山步道立牌，共有4條步道，
第1條風櫃口縱走擎天崗~~~美景變化萬千(一)
風櫃口縱走擎天崗~~~美景變化萬千(二)
第3條絹絲瀑布&絹絲歩道&冷擎步道(二)
絹絲瀑布&絹絲歩道&冷擎步道(一)
第4條就是今天走的路線
從海拔高度811公尺1.6公里達七星山主峰。
緩步慢行因為景色太美令人不斷駐足欣賞
站在小油坑上方欣賞白煙終年不斷冒出景象
經過芒草原後接著是冒著硫磺煙的岩石區步道
處處可見岩石表面結晶的硫磺
仰望山頭藍天出現ㄌ下弦月
海拔高度1000公尺
七星山主峰海拔1120公尺石柱及一等三角點和足印草山的"體"字
山頂天氣變化大時而迷霧襲來溫度14度
反經石含有豐富的磁鐵礦
會使指北針不斷轉動發生偏差很有意思喔
金山方向沿海景色迷濛
相隔300公尺的東峰頂
休息40分鐘後朝著東峰前進
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小油坑為一處後火山活動地質景觀區，位於七星山的西北麓，海拔約８０５公
尺 ，以「後火山作用」所形成之噴氣孔、硫磺結晶、溫泉及壯觀的崩塌地形最
具特色。因豐沛雨水順著土壤及岩石縫隙滲透到地底下，被地下殘餘熱源加熱
並溶入火山氣體，成為高溫且具腐蝕性的酸性溫泉，其水蒸氣循著斷層裂縫噴
出，造成白煙終年不斷冒出景象。
連續４個周日到陽明山，前３週都是霧濛濛，今天的天氣最好，山巒景色盡收
眼底，趕在8點交通管制前，由仰德大道上陽明山左轉走竹子湖路，行經小油
坑橋，下車休息片刻，仰望冉冉上升的硫磺氣體。
小油坑橋，係由臺北市政府與內政部營建署陽明山國家公園管理處合資1億興
建，於97年10月竣工π型三跨連續鋼箱梁設計，全長117公尺 、寬12公尺 ，中
間主橋跨度57公尺 ，鋼構總重1,329公噸。
遠觀不過癮還是到小油坑遊憩區近距離觀賞。
小油坑遊客中心後方有箭竹林步道，可近距離觀賞箭竹和芒草坡。
小觀音山上面有許多電視、電台發射天線，外型呈平頂錐狀，目前為軍事管制
區沒開放。
遠方的山脈是大屯山，中間低凹處是竹子湖，每年三到五月是賞海芋的季節。
小油坑位於七星山的鞍部，外觀呈馬蹄形的凹谷，有點像火山口，事實上它是
高溫火山氣體外洩的出口，爆裂口景觀蔚為奇觀，是陽明山國家公園的地質景
觀區。
步道旁小噴氣孔
白茫茫煙霧大部份是水蒸氣，約佔97﹪，其餘為二氧化碳、二氧化硫和硫化
氫，硫化氫水溶液在空氣中會慢慢氧化或經高熱分解，就變成我們在噴氣孔旁
看到的鮮黃色的昇華硫磺結晶，也有人叫火口硫，飄到大氣中的二氧化硫，很
容易溶於水，如果和雨水結合，則會產生酸雨，就如同工廠廢氣或汽機車排氣
中都含有二氧化硫，為現代生活環境產生酸雨的主因。所以，陽明山區的酸雨
較為嚴重。
岩石表面結晶的硫磺，色澤黃色，整個陽明山開發史，就是從硫磺開始。
地熱從石隙與土時間不斷湧出，冒出暖熱的白霧。
噴氣孔發出嘶嘶聲及濃濃的硫磺味
泥漿口
火山大地的氣息-土壤氣體監測站
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大屯主峰海拔1081公尺 、面天山海拔977公尺 、向天山海拔880公尺 ，
面天山與向天山是大屯山系最西邊的山頭，大約在40萬年前形成，
是大屯山的寄生火山。
向天池是向天山的火山口，也是大屯山系最完整的火山口，位於向天山的西
側，海拔位置約800尺，外觀呈漏斗狀，直徑約370公尺 、深約130公尺，周圍
有許多高大松樹散布，形成一個相當封閉程度的小世界。
向天池雖然名為「池」，但大多時日呈現「陸化」的枯乾狀態，只有在大雨過
後才會積水成池，因此池雨小生物（如豐年蟲）必須利用短短幾天有水的日
子，完成傳宗接代。
↓由面天山向西前進500公尺翻越面天山在下山可抵向天池
↓下坡一片林木景象
↓向天山芒草中的歩道直上山頂
↓右側半腰上巨石
↓向天山回望面天山頂導航版
↓向天山880公尺芒草比人高
足印草山體驗自然~~再添"然"字
↓步道兩旁林木優美的樹枝非常的奇特
↓這位大哥正在尋找湖沼枝額蟲(俗稱向天蝦、豐年蝦)無所獲
說我們能見到池水很幸運
因為梅姬颱風過後難得才有池水
上一週池水淹沒巨石
短短幾天池水已漸漸消失中
↓池中巨石刻復中
聽大哥說常有人來這朝山舉行宗教儀式
↓歩道可環池ㄧ圈，欣賞向天池後依路標1.8公里折返二子坪
步道林木茂密平坦好走
↓高大樹幹附生蕈漂亮美景
↓歩道兩側竹林忽見陽光穿透
↓遇岔路右側歩道進入150公尺有太子碑
↓太子碑是北投居民為紀念1923年日本皇太子裕仁訪問北投，
特別在1925年在面天山腹立碑紀念。
但該石碑碑文在戰後遭人毀損陽明山國家公園成立後，才重新樹立。
↓折返原歩道續往返二子坪，歩道旁很漂亮的聖誕樹型。
↓面天坪設涼亭供休憩，右叉路可上大屯山西峰及南峰。
↓從面天坪向前走，在步道兩旁出現柑橘樹林，
不久，回到松林棧道，循原路走回二子坪，再走回到場車場。
↓地圖
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面天山位於陽明山國家公園的西區，海拔977M，是大屯山的寄生火山，
由二子坪雙松前的步道800公尺的松林棧道前進。
高大的松樹在這茫茫霧裡，
呈現水墨畫美景。
走在蒼鬱林木忽見美麗的面天山，
曲線圓滑，山形優美，
大姑直呼是見過最美的山，
問說這麼高的山能怎爬上去阿。
走過木橋、穿出森林，岔路右上600公尺面天山，直行1600公尺向天池，
商量後決定先苦後甘取右上面天山，石梯步道考驗耐力。
大姑沒爬山經驗，只帶錢就出門，
不知山頂哪有商家可買吃的ㄚ，
先生早預料到幫忙準備吃的喝的。
半腰上賞大屯山
一轉身忽見藍天，山頂天氣變化真是大阿。
金黃芒花隨風擺動美景ㄚ
接近山頂兩旁箭竹
山頂兩面高架的金屬面板平行相對，
無說明不知何作用，問ㄌ山友才知導航反射板。
足印草山"自"拓牌及三角點基石
陽明山八座山岳由東至西，包括頂山(足)、石梯嶺(印)、竹篙山(草)、七星主峰
(山)、七星東峰(體)、大屯主峰(驗)、面天山(自)、向天山(然)等八座山岳之登山
路線。
去年由風櫃口縱走擎天崗完成"足"及"印"，這次再添面天山"自"及向天山"然"，
8字拓牌已挑戰一半ㄌ。
試手機功能~我在哪裡??????高度967跟資料上差10公尺。
到達山頂風大雨大，
此時最大享受就是ㄧ杯熱咖啡，幾片麵包，
有錢買不到的。
晴天山頂270度視野景觀，從金山、三芝、淡水河出海口、觀音山、關渡、
社子島至圓山，盡可一覽無遺。
濃霧籠罩山嵐裊裊炊煙四起，置身茫茫中如仙境般之夢幻。
濃霧裡唯一乍現的淡水河口。
山頂有步道500公尺往向天池，翻越這向天山山下就是向天池。
二子坪位於陽明山國家公園西側，為大屯主峰與二子山之間的火山凹地，
由停車場入口進入碎石步道1.7公里，是陽明山國家公園最平易近人的步道，
步道平坦好走又稱懶人步道。
先生邀約姊姊一起出遊，特選輕鬆好走步道，
沒想到上山天氣巨變，車行冷水坑濃霧襲來，
視線受引響，為ㄌ了安全車速緩慢前進，短短幾公里卻覺走了好久。
步道設有無障礙步道，兩旁林蔭夾道，
夏日季節，走在這條步道也感舒適輕鬆，
適合全家的自然步道。
步道景象與天母古道一樣迷人。
二子坪遊憩區地勢寬廣開闊，雲霧飄渺如夢境，
雖是雨絲飄飄也不減出遊興致。
設有三個水塘、涼亭及親水設施供遊客休憩，
已入秋水池裡雨中睡蓮還是依然美艷。
好大棵的牛奶埔
滿池的銅錢草，圓圓的葉片，又好似圓幣，故又有圓幣草，
雖然它對環境要求不嚴，但種過幾次都徒長，因無全日照環境，
還往光線方向生長，已放棄種植就純欣賞。
2棵松樹並臨好似夫妻樹，隨風搖曳超美。
1.往大屯坪、大屯南峰、大屯西峰
2.面天山、面天坪、向天池
這棵松樹不高卻很有型
櫻花林孕育明年春天的到來
遠處的面天山藏匿於茫茫雨霧中，
無法觀其美麗的山影，
走1.7公里沒運動到，雙腳不由自主的續往面天山。
待續~~面天山
交通：1.自行開車--由仰德大道接陽金公路左轉 101甲 縣道(百拉卡公路)，
約2公里 可達大屯山登山口停車場。
2.大眾交通--260公車或於捷運劍潭站搭紅5公車至陽明山站
（7-11對面），再轉乘108遊園公車至二子坪。
相關旅遊紀錄
關渡自然公園位處淡水河及基隆河交會口的關渡自然公園， 是台北市最後一塊
濕地淨土，是鳥兒、螃蟹、彈塗魚、青蛙、各種魚蝦貝類最溫暖的家，總共有
200種植物、830種動物在這裡活動，隨著季節的更替呈現多樣的風貌。關渡自
然公園的主要設施區設置有自然中心、賞鳥小屋、親蟹觀察區、埤塘生態區等
設施，天然的教室裡認識濕地奧秘，戶外觀察區更提供體驗自然的「濕地博物
館」，景觀秀麗宜人，趁假日遠離都市塵囂，來一趟自然生態之旅，享受大自
然的清新與靜謐。
↓猜猜這是什麼??????
↓埤塘旁苦楝樹綠綠果實高高掛
↓自然中心是生態教育、研究與遊客服務中心。
↓二樓設有高倍望眼鏡提供賞鳥。
↓抓魚蟹用的竹婁現已不多見ㄌ
↓2010年的關渡國際自然裝置藝術季，以『自然‧藝術‧生活』為主題 ，運
用蘆葦、樹枝、樹葉…等不易保存的自然元素，創作6件自然裝置藝術品。9月
26日六件藝術品將依循大自然萬古不變的法則，隨著時間的流逝及自然的演替
而分解再度回歸大地。
1.立陶宛的Arvydas在尋找了一棵持續生長的樹木，建造出一個隨光影變化、自
然的「聖堂」。
↓2.德國藝術家Susanne要讓「不明飛行物」停駐在自然中心入口，用公園內的
自然材料，讓多種多樣的自然色彩與氣味，開始存在這棟建築物內。
↓3.義大利Carlotta的「雲, 生命迴路」在這片濕地的每一個池塘和湖泊中透過光
影投射、水面的反射而有所變化，揭示生命的泉源。
↓4.南韓藝術家Bongsoo Kim金俸秀「等待候鳥」想要再次看見候鳥遷徙身影的
那種盼望心情，產生期待環境可以變更美好。
↓5.美國藝術家Herb的「關渡奇異螺旋」，形似DNA的雙螺旋，透過建築外
型、雕塑概念，以及內部觀看景象，展現大自然中生命的源頭。
↓6.德國藝術家TOBEL利用漂流木在公園中打造出「觀點」，讓民眾可坐下中
感受自然的力量，打開心房，耳聽故事、眼見自然之美，感受與宇宙的聯繫。
↓賞鳥小屋
↓發現新溼地是管制區只能遠觀
↓海檬果您猜對ㄌㄇ
交通:
國道1號台北交流道下→接重慶北路往北投方向行駛→轉洲美快速
道路→至大度路左轉→達關渡路左轉→即可達關渡自然公園
↓1滿滿一池綻放的睡蓮很美
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↓6.池邊小屋是洗手間
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↓22
↓23
↓23.北投圖書館走廊隔著北投溪就可欣賞睡蓮綻放美麗光彩
北投公園賞睡蓮
北投圖書館&北投溫泉博物館
龍鳳谷遊客服務站
硫磺谷步道、硫磺谷地熱景觀區、體驗泡腳樂趣
北投不動明王石窟
北投法藏寺
北投普濟寺
台北市立圖書館北投分館是臺灣首座綠建築圖書館，座落於林木茂密，
生態環境豐富的北投公園內，地下一層、地上二層，
樓地版總面積650坪 的圖書館，耗資1億2千萬元的圖書館利用太陽能發電，
木造外型及雨水回收系統等，充分利用陽光、空氣和水。
圖書館整棟建築物採用大片落地窗，並且善用南向公園，
北面臨溪的地理環境，採集最大量的自然光，巧妙的向自然借景。
在綠意盎然鳥語花香的情境中，閱讀成了一件愜意享受的活動。
相隔沒幾步路的北投溫泉博物館
北投溫泉博物館的前身是建於1913年6月17日 的北投溫泉公共浴場，
後因故任其荒廢，直到1998年10月31日 經修復成史蹟類博物館才對外開放。
雖已盡量回復到日治時期的舊貌，但有不少珍貴文物已遺失，
這拱窗彩繪玻璃即為複製品。
到訪時間2館都尚未開放參觀只能在外圍欣賞
北投公園賞睡蓮
北投圖書館&北投溫泉博物館
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硫磺谷步道、硫磺谷地熱景觀區、體驗泡腳樂趣
北投不動明王石窟
北投法藏寺
北投普濟寺
