新山海拔499公尺 ，陡峭巨岩挑戰耐力，由夢湖右測步道登山，由石塊、樹根、岩石、組合成原始步道，這步道還不錯走，緩坡上山。
7點15分登上東稜電塔，晨霧隨風飄舞，有如仙境。
站在電塔旁不想拍到電線很難ㄝ
巨石突向懸崖，為新山東稜線，循斜坡樹叢的小徑，前往新山主峰。
稜線的山路等於是走在ㄧ邊斜壁上頭，ㄧ邊叢林是小徑，每到ㄧ巨岩總想登上瞻望景色。
稜線需手腳並用喔~~~~攀爬
越往新山前進，視野越趨寬廣，遠觀北海基隆嶼，俯瞰四周山巒美景盡在眼底。
石岩上的植物，綠色的熱狗
主峰大岩石靠著繩索幫忙，就可輕易登頂。
登上海拔499公尺大岩石，視野極為開闊，賞景拍照，不知為何螞蟻快速在身上遊走，陷入蟲蟲危機，不敢久留，趕緊下巨岩~~~避難毆。
。
北方的五指山
由立標的左側步道下山，這路段近乎直線往下，前一天下過雨，60度坡度一不小心ㄟ地瓜跌倒，一路往下滑。
半山腰觀賞夢湖之全景。
走出O型步道出口處，是在夢湖的左側，在涼亭小憩，觀賞湖邊生態。
晨曦中的夢湖如詩如畫，暫時忘卻塵囂
夢湖是山中的美麗小湖，位在約海拔325公尺 之處。
冬季的午後四周常會山嵐霧起，使得周邊如夢境般而以夢湖為名。
沿著夢湖旁的步道行走，靜靜地感受大自然的美。
美麗翠綠的湖水，遠山晨霧飄緲，水啦~~~~~
湖面明亮山巒倒影~~~~夢湖之美
秀峰瀑布位於汐止的大尖山風景區，來這裡吸收負離子，
讓心情舒爽及沈著，有益身體健康。
步道設有桌石椅，為往來行旅提供歇腳之處，
在這吸收樹林裡的芬多精是一大早最好的放鬆劑。
一邊是山岩峭壁，一邊是樹木林蔭，旁邊還有設置護欄，沿路都很好走。
瀑布左側盡是許多的奇岩壁石，不時有許多的水源，由石縫中滲出，
形成水濂特殊的蕨類植物，是秀峰瀑布內另一個獨特的景觀。
從約30公尺高的陡崖峭壁，流洩的瀑布，十分壯闊，瀑布流下後分兩支齊下，
美景令人讚嘆。每逢大雨後，水勢更加浩大。水氣瀰漫在整個山谷裡，
沁心寒氣自水霪逼來，漂亮的光影溪谷。
◎最天然的除菌幫手～芬多精
「芬多精」（Phytoncid）是1980年蘇聯Toknh博士與日本神山惠山博士所發現由森林植物散發出揮發性物質。
芬多精又叫植物精氣，是由植物的葉、幹、花所散發出來的，是植物防止有害細菌侵入，而自體內散發出來的自衛香氣，具有抑制空氣中細菌及黴菌生長的功用。每種植物散發出來的芬多精氣味都不相同，其主要成分是一種不飽和碳水化合物，自古以來即是民間消毒殺菌、去除疲勞、刺激自律神經、安定情緒很好的自然療法。
◎最新鮮的空氣維他命～負離子
負離子又稱「空氣維他命」，藉由瀑布、溪水、噴泉的四濺水花，植物光合作用製造的新鮮氧氣，以及太陽的紫外線等，均能產生「負離子」（Negative ions），從健康角度分析，負離子對人體有淨化血液、活化細胞、增強免疫力、調整自律神經，以及消除失眠、頭痛、焦慮、預防血管硬化等好處
為了眺望101大樓，第一次從翠湖爬上內溝山，雖然路程不遠，但爬坡的山路，
對平常沒運動的我，爬起還真喘。
觀察到難得一見的最小蜜蜂，身長只有0.7公分，就像蒼蠅ㄧ般大，非常的興奮，
拿著相機猛拍，暫時忘了疲憊。
樹根形成的階梯，讓山路好走許多。
山頂上可俯瞰翠湖、遠望台北 101 大樓，很可惜天空有點灰濛濛的。
95.06.25
